こんばんわ。イチです。 「心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる」 って言葉がありますよね。 結局、人生を変えていこうと思ったら、習慣化ってとても大切になってくるのです…